ข่าวสารและกิจกรรม

ข้อพึงระวัง และข้อห้ามในการนวด

  • ในกรณีที่นวดท้อง ควรนวดหลังจากผู้ถูกนวดรับประทานอาหารไปแล้วประมาณ 30-60 นาที
  • ไม่นวดอย่างรุนแรง หรือนานเกินไป เพราะอาจเกิดการอักเสบ และรายฟกช้ำได้
  • กรณีมีโรคประจำตัวบางอย่าง เช่นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด เป็นต้น ต้องใช้ความระมัดระวังในการนวด
  • ไม่ควรนวดผู้ที่มีอาการอักเสบ ปวด บวม แดง ร้อน หรือติดเชื้อมีไข้มากกว่า 38 องศา
  • ไม่ควรนวดผู้ที่เพิ่งประสบอุบัติเหตุใหม่ๆ
  • หากมีการดัด หรือดึงร่วมด้วยจะต้องใช้ความระมัดระวัง
  • การเปิดประตูลม ไม่ควรกดนานกว่า 45 วินาที และอย่าใช้แรงกดมากเกินไป เพราะอาจทำให้หลอดเลือดช้ำอักเสบ รวมทั้งเส้นประสาทขาดเลือดไปเลี้ยงนานเกินไป ทำให้เกิดอาการชาได้

ข้อห้ามในการนวดไทย

  • โรคติดเชื้อ มีไข้ ครั่นเนื้อครั่นตัว
  • โรคผิวหนัง เพราะจะทำให้เกิดการแพร่เชื้อออกไปบริเวณอื่นๆ และแพร่เข้าสู่ตัวผู้นวด
  • มีอาการอักเสบ ปวด บวม แดง ร้อน เพราะจะทำให้การอักเสบมากขึ้น
  • บริเวณที่มีบาดแผล กระดูกแตกหัก มีการผ่าตัด ห้ามนวดเพราะ อาจทำให้เกิดการหักของกระดูกซ้ำ หรือแผลปริแยก
  • บริเวณที่เป็นมะเร็ง เพราะอาจทำให้มะเร็งแพร่ออกไป

อ้างอิง

Studio Academy โรงเรียนสอนสุขภาพ และความงาม